O mne

Volám sa Monika Zovčáková a yoge sa aktívne venujem viac ako 17 rokov. Absolvovala som niekoľko kurzov a workshopov  na Slovensku, Čechách a v Indii.

Milujem stoj na hlave, prírodu, hudbu, knihy, slová múdrosti, meditáciu, vedomé dýchanie, humor, poobedné zdriemnutie, cestovanie,  jazdu na scootri… jednoducho užívať si život taký aký je. Venujem sa i liečebným technikám Reiki a SRT, ktoré tiež pomáhajú na ceste za poznaním.

Niektoré z akreditovaných kurzov a workshopov, ktoré som absolvovala:  

Inštruktor Body and Mind (Brno, 2012)

Yoga teacher training 200 hodín (akreditácia z Yoga Alliance) (India, 2013)

Hatha Yoga teacher training 300 hodín (akreditácia z Yoga Alliance) (India, 2014)

Certificate of Multi Style (Classical Hatha & Ashtanga Vinyasa) Yoga Instructor Training 300 hodín (akreditácia z Yoga Alliance International) (India, 2014)

Dvojmesačný intenzívny kurz Iyengar yogy pod vedením Usha Devi (priama študentka samotného Guruji B.K.S. Iyengara. (India, 2015)

Akreditovaný Ročný kurz SM systému (Spiral stabilization system) (2021)

Workshop – Psychorelaxačné metódy (Brno, 2011)

Workshop – pilates, Mobilizačné cvičenie, Power and flow strech (Brno, 2012)

Workshop – Dynamic yoga (Brno, 2012)

Workshop s Juliom Papim – Port De Bras –basic (Bratislava, 2013)

Workshopy s Jessicou Stickler (Jivamuktiyoga) (Ostrava, 2013)

Workshopy s Gabrielou Bozic (Jivamuktiyoga) (Ostrava, 2014)